みなさん、こんにちは。
男の子と、女の子の子育て真っ最中の、ママさん助産師です。
毎月、妊婦さんや、子育て真っ盛りのママさんに、つぶやいていきたいと思いますので、、、よろしくお願いします。
桜が、咲きはじめましたね～!(^^)!今年は、早いのでしょうか。
みなさんのお住まいのお近くでは、いかがですか。
まだ、満開ではないのですが、お花見に、お散歩、考えるだけでわくわくしますよね(#^.^#)
さてさて、外にでることが、わくわくする、このシーズン。紫外線も強くなってきているんです。
そんな、こんなで、今回は、妊婦さんのお肌の変化について少しつぶやいてみたいと思います(*^_^*)
妊娠してから、お肌がかわったなと感じたことはありませんか。女性の肌は、季節がかわったり、環境がかわっただけでも、お肌があれてしまったり、とってもデリケート。また、生理前は、ホルモンの関係で、肌あれ、ありますよね～。
でも、どうして、お肌の状態がかわるのでしょうか。妊娠すると、お母さんの体は、赤ちゃんの命を守ろうとする働きが強まり、必要な女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン、聞いたことありますか。）の分泌が盛んになったり、細胞の機能が活発に働いたりするんです。
女性ホルモンが増えると、皮脂をつくる活動、色素をつくる活動、汗をだす活動などがいつもより促進されて、肌荒れしたり、吹き出物がでたり、しみができやすくなったり(*_*)、するというわけです。
ホルモンの変化は、つわりや、便秘、気分が乗らないなど気持ちにもかかわってきたりするので、肌荒れにもつながってきますよね。
恐るべし、ホルモンの変化ですね。
ただ、女性ホルモン（エストロゲン）には、女性らしさをだしてくれる作用（美肌・バストアップ）もあるのですよ。妊娠が安定すると、肌がすごくきれいになる方もいますよ～(#^.^#)
お花見、散歩とわくわくいっぱいのこの時期ですが、刺激の少ないお手入れと、お出かけ時の日焼け対策、栄養の偏らない食事は、お肌のためにも、もちろん赤ちゃんのためにも心がけていけるとよいですね(#^.^#)
きれいな桜の花を見ながら、適度なお散歩でリフレッシュして、女性らしさいっぱいの妊娠期間中に、女子力アップしてください。妊娠期間は、あっという間です。妊娠の変化を前向きにとらえて、楽しんでいきましょうね(#^.^#)
